Phương pháp xây dựng thực đơn tối ưu cho người bệnh gút
Bạn sẽ có nguy cơ bị bệnh gút ghé thăm nếu như có chế độ dinh dưỡng không hợp lý và lối sống kém khoa học như ăn nhiều đạm động vật, hay uống rượu bia, lười vận động…. Trong khi đó, nếu bạn thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thực phẩm ít purin đã có thể giúp giảm 15% nồng độ acid uric máu. Mời các bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết sau để xây dựng thực đơn tối ưu cho bản thân giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút.