Chào bạn!
Để thiện tình trạng axit uric máu tăng cao, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống nhiều nước: Nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ ra nhiều lần. Điều này sẽ giúp đào thải axit uric ra ngoài qua đường tiểu.
- Hạn chế ăn thực phẩm giàu đạm: Một số thực phẩm như hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ… có chứa hàm lượng purin cao và sẽ làm sản sinh ra nhiều axit uric.
- Tránh rượu bia, nước ngọt: việc sử dụng các loại nước uống có cồn, nước ngọt cũng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Kết quả dẫn đến là tăng sự hình thành acid uric, vì vậy những người đã và đang có nguy cơ bị gout nên tránh sử dụng chúng.
- Tập thể dục thường xuyên: Thường xuyên vận động, thể dục thể thao sẽ giúp bạn duy trì cân nặng, từ đó giúp hạn chế sự tiến triển của bệnh gút.
Người bị axit uric máu cao nên tăng cường uống nước
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng Hoàng Thống Phong có thành phần chính từ trạch tả hỗ trợ giảm sưng đau khớp, giảm axit uric máu. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ lượng tử Quantum giúp loại bỏ hết tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật, tối ưu hàm lượng hoạt chất được chiết xuất ra từ đó nâng cao hiệu quả hỗ trợ kiểm soát bệnh gút. Đặc biệt, Hoàng Thống Phong đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả hỗ trợ cải thiện bệnh gút tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Mới đây, theo kết quả khảo sát của VnEconomy, có đến 97,5% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả hỗ trợ giảm axit uric máu, giảm sưng đau khớp do gút của Hoàng Thống Phong. Có Hoàng Thống Phong - Hết sưng đau, khỏi mau bệnh gút.
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm, hãy để lại bình luận ở dưới bài viết này để được giải đáp chi tiết.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Chuyên gia xương khớp
