Bệnh gút

Gút là bệnh lý rối loạn chuyển hóa nhân purin, gây tăng cao nồng dộ acid uric trong cơ thể và dẫn đến tình trạng viêm khớp. Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này xuất phát từ việc ăn uống không hợp lý. Do đó, bạn có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng như là một chiến lược để chung sống hòa bình với bệnh gút.

Sự hiện diện của nồng độ acid uric cao trong máu sẽ không tốt cho cơ thể, nếu kéo dài tình trạng này còn có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, phổ biến nhất là bệnh gút. Vì thế, chúng ta cần phải kiểm soát nồng độ acid thông qua một chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cũng như việc luyện tập yoga hàng ngày để ngăn ngừa được các bệnh lý liên quan.

Nguyên nhân chủ chốt gây ra bệnh gút chính là do nồng độ acid uric trong máu cao vượt mức cho phép. Và điều này cũng bị sự tác động rất lớn từ chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta. Do đó, việc lựa chọn những thức uống phù hợp sẽ làm chậm tiến triển của bệnh gút. Vậy nên chọn những thức uống nào để hỗ trợ điều trị bệnh gút?

Dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đối với người bệnh gút, bệnh tiểu đường. Do vậy đối với bệnh nhân vừa mắc cả 2 căn bệnh này thì chế độ dinh dưỡng của họ cần phải được chú trọng đặc biệt hơn. Mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết sau để xây dựng chế độ ăn uống thích hợp cho mình và người nhà nếu cùng mắc phải vấn đề

Chúng ta luôn nghe được những lời khuyên là người bệnh gút không nên sử dụng các thực phẩm giàu purin như các loại thịt bò, cá thu, cá trích, hải sản,…mà nên tăng cường ăn rau quả xanh. Vậy bạn có biết có một số loại rau xanh cũng cần phải hạn chế ăn hay không? Bài viết sau đây sẽ mách các bạn một số loại rau nên hạn chế tiêu thụ khi bạn mắc căn bệnh gút.

Gút - một bệnh lý về khớp do rối loạn chuyển hoá nhân purin của tế bào, đặc trưng bởi những cơn đau xảy ra đột ngột, dữ dội, thường khởi phát vào ban đêm và không có dấu hiện cảnh báo trước. "Disease of king, king of disease - bệnh của vua, vua của bệnh" là tên gọi mà giới y học dùng để gọi cho bệnh gút. Vậy vì sao bệnh gút được gọi với cái tên đó? Mời các bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết sau đây để tìm ra câu trả lời.

Gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể, mặt khác cơ quan đóng vai trò chính trong chuyển hóa các chất chính là gan. Vì vậy, gan cũng tham gia vào sự chuyển hóa chất đạm và tạo ra acid uric. Như vậy, acid uric trong cơ thể không chỉ có từ nội sinh mà có cả ngoại sinh từ chuyển hóa chất đạm tạo thành. Tuy nhiên, chỉ một phần nhỏ acid uric được tái hấp thu còn lại, sẽ bị thải trừ qua thận, gan và da. Trong đó, 80% thải qua đường niệu, 20% qua đường tiêu hóa và da. Vì vậy, không chỉ thận mà việc tăng cường chức năng gan cũng là mắt xích quan trọng trong quá trình điều trị bệnh gút.

 Trứng là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Trong các loại trứng như trứng gà, trứng cút, trứng vịt,...đều có chứa hàm lượng acid béo như Omega - 3, acid folic rất có lợi cho sức khoẻ. Ngoài ra, trứng còn là thực phẩm giàu protein nhưng lại có hàm lượng purin thấp, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về vấn đề: Bị bệnh gút không được ăn trứng.