Dược sĩ Thanh An
Bệnh gút có tự khỏi được không là vấn đề được nhiều người đặt ra bởi bệnh đang ngày càng phổ biến. Theo chuyên gia, gút là bệnh về xương khớp gây đau đớn dữ dội, làm ảnh hưởng tới sức khỏe, cuộc sống của người mắc. Vậy bệnh gút có thể tự khỏi được không? Hãy dành 3 phút tìm hiểu thông tin trong bài viết sau để có cho mình câu trả lời chính xác nhất!
Bệnh gút có tự khỏi được không?
Gút là tình trạng viêm khớp đặc trưng với những cơn đau đớn dữ dội. Bệnh có liên quan tới nồng độ axit uric trong máu quá cao. Axit uric được tạo ra khi cơ thể phân hủy purin – hợp chất có sẵn trong cơ thể và một số thực phẩm như: Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản,... Thông thường, axit uric hòa tan trong máu và được thận đưa ra ngoài qua quá trình bài tiết nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc thận bị suy giảm chức năng, không đủ khả năng để bài tiết các chất độc hại ra ngoài sẽ khiến axit uric tích tụ trong máu, lâu dần kết tinh thành tinh thể muối urat có hình kim sắc nhọn, lắng đọng tại khớp và gây đau dữ dội.
Bệnh gút gây cơn đau dữ dội tại khớp
Bệnh thường gây đau ở khớp ngón chân cái nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp khác trong cơ thể như: Khớp ngón tay, khuỷu tay, đầu gối,… Cơn đau gút cấp tính thường dữ dội và nặng nề nhất trong khoảng 2 ngày đầu. Sau đó đau giảm dần và hết hẳn trong khoảng 7 - 10 ngày. Có nhiều trường hợp, cơn đau gút xuất hiện ở mức độ nhẹ, người bệnh không cần uống thuốc đã hết đau. Điều này khiến nhiều người lầm tưởng rằng, bệnh gút có thể tự khỏi.
Tuy nhiên, bệnh gút không dễ dàng tự khỏi như vậy. Bệnh sẽ tái phát sau 6 - 12 tháng tùy vào chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của bạn. Các cơn đau cấp của những đợt sau sẽ dữ dội và kéo dài hơn so với lần trước đó. Nếu vẫn tiếp tục không điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như có phương pháp cải thiện đúng thì bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bệnh gút không thể tự khỏi
Như vậy, có thể thể thấy, bệnh gút không thể tự khỏi, do đó, ngay khi phát hiện bệnh, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để phòng ngừa cơn đau tái phát, ngăn chặn biến chứng nghiêm trọng.
Cải thiện bệnh gút bằng cách nào?
Tuy bệnh gút không thể tự khỏi nhưng việc kiểm soát cơn đau và ngăn chặn bệnh diễn biến nặng là điều vẫn có thể làm được. Hiện tại, để phòng ngừa bệnh gút tái phát, người bệnh có thể thực hiện theo các lời khuyên dưới đây:
- Sử dụng thực phẩm chứa hàm lượng purin thấp như: Ngũ cốc, các loại hạt, rau quả.
- Hạn chế thức ăn chứa nhiều purin như: Thịt, cá, hải sản, gia cầm, óc, gan, bầu dục, đậu đỗ.
- Không sử dụng rượu, bia, chất kích thích vì nó làm giảm khả năng bài tiết axit uric qua thận, hậu quả là khiến cơn đau gút dễ tái phát hơn.
Người bị bệnh gút không nên uống rượu
- Tăng cường đào thải axit uric qua thận bằng cách uống nhiều nước, không ăn thức ăn có vị chua.
- Uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước/ngày, không nên uống nước ngọt, nước có ga,...
- Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Tập luyện đều đặn để tăng độ dẻo dai của xương khớp, phòng ngừa cơn đau gút hiệu quả.
