Dược sĩ Thanh An
Acid uric 550 micromol/lít là chỉ số cao. Nếu không có phương pháp điều trị sớm và kịp thời sẽ dễ dẫn đến nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe. Theo chuyên gia, khi nhận thấy có chỉ số acid uric 550 micromol/lít, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và sử dụng các thảo dược thiên nhiên để kiểm soát bệnh gout hiệu quả.
Acid uric là gì?
Acid uric là sản phẩm của quá trình chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể. Khi tế bào chết đi, nhân của nó sẽ bị phá hủy và hình thành acid uric. Acid uric được đào thải 80% nhờ thận qua đường niệu, 20% qua đường tiêu hóa và da. Trong quá trình chuyển hóa, khi nguồn tạo thành acid uric nhiều nhưng thải ra ít thì sẽ làm cho chúng bị giữ lại trong máu. Lượng acid uric máu nhỏ hơn hoặc bằng 70 mg/l (420 micromol/lít) với nam và 60 mg/l (360 micromol/lít) với nữ là chỉ số bình thường. Nếu vượt qua chỉ số này thì chứng tỏ bạn đang bị tăng acid uric máu.
Acid uric máu được đào thải qua thận
Có một số nguyên nhân khiến chỉ số acid uric trong máu tăng cao như: Do chế độ ăn thiếu lành mạnh; Bị thừa cân, béo phì; Mắc một số bệnh như: Huyết áp cao, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa; Sử dụng thuốc như: Thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc giảm đau trong thời gian dài,… Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nguyên nhân gốc rễ làm tăng acid uric trong máu là do cơ thể bị rối loạn chuyển hóa khiến acid uric sản sinh nhiều hơn và chức năng thận suy giảm, làm chúng không được đào thải ra ngoài một cách hiệu quả mà tích tụ trong máu.
Thảo dược hữu ích cho người có chỉ số acid uric 550 micromol/lít
Nếu đang có chỉ số acid uric 550 micromol/lít, bạn có thể sử dụng các loại thảo dược dưới đây để phòng ngừa cơn đau gout hiệu quả:
- Nhàu: Nhàu còn là thảo dược giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận hiệu quả. Khi chức năng thận được cải thiện sẽ giúp đào thải hiệu quả các chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có acid uric. Do đó, nếu đang có chỉ số acid uric 550 micromol/lít thì bạn nên uống trà quả nhàu khô đều đặn mỗi ngày.
Nhàu tốt cho người có chỉ số acid uric máu cao
- Rễ cây ngưu bàng: Theo các thầy thuốc đông y, rễ cây ngưu bàng hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu, giúp thận loại bỏ acid uric trong máu ra khỏi cơ thể. Bạn có thể sử dụng rễ cây ngưu bàng bằng cách sắc uống hoặc dùng bột của rễ cây này pha trà uống hàng ngày để giảm acid uric trong máu.
- Cỏ linh lăng: Cỏ linh lăng giàu vitamin và khoáng chất, mầm cỏ linh lăng giúp ích rất nhiều trong việc làm giảm nồng độ acid uric trong máu. Cỏ linh lăng cũng cải thiện tình trạng thận, tuyến tiền liệt và sức khỏe bàng quang. Thảo dược này còn làm tăng mức độ pH trong cơ thể, giúp hòa tan các tinh thể acid uric nên rất tốt với người bị bệnh gout. Bạn có thể uống nước ép của lá cỏ linh lăng hoặc uống trà cỏ linh lăng được bào chế từ hạt và lá đã được phơi khô đều có công dụng giảm acid uric trong máu rất hiệu quả.
Cỏ linh lăng tốt cho người bị tăng acid uric máu
- Cây trạch tả: Nghiên cứu tại Đại học Bắc Kinh - Trung Quốc năm 2014 cho thấy, các hoạt chất trong cây trạch tả có tác dụng trên chức năng thận, giúp lợi tiểu, đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đây chính là cách trạch tả giúp giảm acid uric trong máu. Để giảm acid uric, cải thiện bệnh gout từ cây trạch tả, bạn lấy trạch tả phơi khô rồi cho vào nước đun sôi hãm trong khoảng 5 phút. Uống nước trạch tả đều đặn mỗi ngày.
