Chào bạn,
Chỉ số acid uric 460 mmol/l của bạn tương đối cao, do đó tinh thể urat hình thành nhiều hơn và lắng đọng tại các ổ khớp gây ra các cơn gout cấp. Nếu bạn không điều trị giảm acid uric máu sớm thì các cơn gout cấp thường xuyên xảy ra và lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh khớp mãn tính, đồng thời xuất hiện hạt tophi.
Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, đồng thời dùng thuốc giảm acid uric càng sớm càng tốt.
Bia rượu làm trầm trọng bệnh gout thêm, bạn nên hạn chế một cách tối đa. Trong trường hợp của bạn, có thể do đặc thù công việc phải tiếp khách nhiều, bạn nên uống lượng ít hơn.
Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn thức ăn chứa nhiều purine như: phủ tạng động vật: tim, gan, thận, lá lách, óc..., hột vịt, gà lộn, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi. Hạn chế thức ăn nhiều đạm: Hải sản, thịt trâu, bò, ngựa, dê, thịt thú rừng, tôm , cua…Mỗi tháng nên ăn khoảng 1-2 lần, mỗi lần không nên quá 100 g. Ăn ít các loại đậu hạt, măng tây, mỡ động vật và đường.
Dùng nhiều: Các loại rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc. Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê.
Chúc bạn mau lành bệnh!
